- Ginkgo biloba
- Ligetszépe
- Egynyári Üröm
- Aloe Vera
- Sorosi Caeresse
- Teafa olaj
- Echinacea
- Csodafa -Moringa
- Levendula
- Kamilla
- Máriatővis
- Ashwagandha
Ma egy olyan világban élünk, amikor a gyógyszeripar által előállított gyógyszerek és receptek érvényesülnek, de vajon csak ezek vezetnek a gyógyuláshoz? Gyógynövény hatás
Még akkor is, ha minden kémiai, mérnöki lehetősége megvan a gyógyszeriparnak, mégiscsak sokan úgy gondolják, hogy visszakanyarodnak az egészet elindító természetes gyógynövények felé, gyógynövényes gyógymódok felé, amelyek képesek gyógyítani és fokozni a testi és lelki jólétet!
Valójában a 21. század elején az Egészségügyi Világszervezet által „alapvetőnek” tekintett 252 gyógyszer közül még a többség „kizárólag növényi eredetű” volt. Az olyan gyógyszerek, mint a kodein, a kinin és a morfin, mind-mind növényi eredetű összetevőket tartalmaznak.
Noha a ma elterjedt, iparilag előállított, kémiai alapú gyógyszerek minden bizonnyal kiemelkedő fontosságúvá váltak életünkben, megnyugtató lehet, ha tudjuk, hogy a természet ereje most is velünk van! A gyógynövények és gyógynövény kivonatok, gyógynövény mixtúrák rendelkezésünkre állnak, hogy segítség természetes gyógyulásunkat. A természet gyermekei vagyunk, a természet továbbra is segítségünkre lehet!
Bemutatunk 12 csodálatos gyógynövényt melynek hatásosságát az orvostudomány is alátámasztja:
1. Ginkgo biloba a – Páfrányfenyő
A ginkgo biloba a páfrányfenyőfélék családjába tartozik, és a világ egyik legérdekesebb fája, hiszen akár 3000 évig is élhet, így a Föld legidősebb fáiként tartják számon. Jórészt Kínában, Koreában, Franciaországban és az Egyesült Államok keleti és déli részén honos. A kínai orvoslás több ezer éve, a népi gyógyászat ősidők óta használja sajátos, legyező alakú levelét, mely tavasztól őszig szedhető
Gyógynövény hatás:
az agy több tápanyagot és oxigént képes felvenni, így javítja az agyi vérellátási zavart, memóriát, de pozitív hatással van a szédülésre, fülzúgásra, hallásromlásra is. Az időskori elbutulás és az Alzheimer-kór ellen is alkalmazható.
Az agy vérellátására gyakorolt jótékony hatása miatt szedhető gyakori fejfájás esetén is.
Serkenti a központi idegrendszert, így fiatalok is eredményesen bevethetik szellemi teljesítő és tanulási képességük növelése érdekében. Egy-egy vizsgaidőszakban a diákok és a túlhajszolt menedzserek szellemi fáradsága is leküzdhető vele. Javítja az egész testben a vér áramlását, a vérkeringést, növeli a sejtek oxigénfelvevő képességét, remek értágító hatással rendelkezik, ezért remek roboráló szer, hatékonyan kezelhető vele a visszér- tágulat.
ÉRDEKES TÉNY
A ginkgo fát élő kövületnek tekintik, a fa története 270 millió évvel ezelőttre nyúlik vissza. Ezek a fák akár 3000 évig is élhetnek.
Fontos dolgok
Hosszú távú alkalmazása növelheti a pajzsmirigy és a májmegbetegedés.
Kölcsönhatásba léphet a vérhígítókkal.
A ginkgo magja lenyelve mérgező.
A Ginkgo használatát számos gyógyszerkölcsönhatás miatt meg kell beszélni orvosával.
2. Ligetszépe
Gyógyászati célokra a növény friss, föld feletti részeit és az érett magvak zsíros olaját hasznosítják. Gyűjtési ideje a nyári hónapokra esik.
A ligetszépében megtalálható hatóanyagok a linolsav-, gamma-linolénsav-, olajsav- és palmitinsav-trigliceridek.
A linolsav és a linolénsav az arachidonsav természetes előanyagai, ami fontos szerepet játszik a szervezet gyulladásos mediátorainak (prosztaglandinok) anyagcseréjében, termelődésében. A folyamat befolyásolásával az említett telítetlen zsírsavak csökkentik az egyéb, gyulladáskeltő és más káros hatással (véralvadást fokozó, érszűkítő) rendelkező arachidonsav-termékek képződését.
Gyógynövény hatás:
gátolja az érelmeszesedést és az ennek nyomán kialakuló artériás betegségeket
vérnyomáscsökkentő
koleszterinszint-csökkentő
befolyásolja a prosztaglandin-szintézist
gyulladáscsökkentő
ÉRDEKES TÉNY
Az esti ligetszépe azaz kankalinvirágokat holdvirágnak is nevezik, mert a nap lenyugvásakor virágoznak. Az emberek gyakran mondják, hogy citromra emlékeztető illatú.
Fontos dolgok:
kölcsönhatásba léphet néhány véralvadó gyógyszerrel
a terhesség alatti biztonságos használata bizonytalan
zavarhatja a gyógyszerek felszívódását a HIV-kezelés alatt
kölcsönhatásba lép a lítiummal bipoláris rendellenesség esetén
hosszú távú, folyamatos használata nem ajánlott.
3. Egynyári Üröm – Artemsiai Annua
Ezen növényt már az ókorban használták a faja neve Artemisia azaz Artemisz istennő nővénye. A bizánci orvosok gyógyításra használták, a Templomos Lovagok gyógyító papjai pedig a Szentföldi hadjáratok során tőlük vették át ezt az ősi tudást
Az artemizinin (artemsisinin) az Artemisia annua (egynyári üröm) növény hatóanyaga, amelyet például vírusölő és maláriaellenes hatása miatt a világ számos pontján alkalmaznak gyógyszerként.
Dr. You You Tu 2015-ben munkásságáért, elsősorban az artemizinin felfedezéséért orvosi Nobel-díjban részesült.
Gyógynövény hatás:
Vírusölő hatás. A szervezetbe bejutó számos vírust elpusztít, ha be is jut szervezetbe a vírus, nem engedi elterjedni, szaporodni azt. ( Pl. Malária Vírus , Korona Vírus)
A daganatellenes hatás igazolására szolgáló kísérleteket az 1990-es években kezdték meg, azóta pedig számos kutatás támasztja alá az eredményeket. Az artemizinin daganatellenes hatását igazolták. A vegyület az egyéb daganatellenes gyógyszereklhez viszonítva enyhébb mellékhatásokat mutatott. Már elkezdték azt is vizsgálni, hogy hogyan lehetne az artemizinint vagy származékait más, általánosan használt kemoterápiás szerekkel együtt alkalmazni. Fény derült arra, hogy az artemizinin és származékai erősítik a terápiában általánosan alkalmazott daganatellenes szerek hatását is!
ÉRDEKES TÉNY:
470 ürömfaj létezik! Csak az Egynyári Üröm növényből készült kivonatban van elég artemisinin , ami a rákterápiában hatékony lehet! Sok készítményben más üröm található!
Figyelem: Tea és kapszula formájában is gyenge lehet a kioldódó képessége!
Fontos Dolgok:
A farma-kokinetikai vizsgálatokban 250 mg artemisin tablettát használtak. A páciensek a jól tolerálták, és nem tapasztaltak negatív mellékhatásokat. 55 féle rákos sejten vizsgálták. A kutatások szerint az artemisin-kezelést vas adásával kell kombinálni.
4. Aloe Vera
Aloe Vera eredete (fordítása: igazi Aloe) nem ismert. A növényt a tengerészek és a felfedezők az egész világon terjesztették. Ezért napjainkban számos helyen megtalálhatók, mint pl. a dél-mediterrán térségben, Ázsiában, Indiában, Dél-Amerikában, és Afrikában egyaránt. Az Aloe Vera növénynek 320 változata van, de csak az orvosi aloe, vagy barbadoszi aloe (Aloe barbadensis) alkalmas gyógyítási célokra. Annak ellenére, hogy a növény leginkább valamilyen kaktuszra emlékeztet, a spárgavirágúak rendjébe tartozik (Asparagales), nem áll rokonságba a kaktuszokkal.
Gyógynövény hatás:
Sérülések és égések
Mivel az aloe vera serkenti a sebgyógyulást, remek választásnak bizonyul égési sérülések, horzsolások, illetve napégés kezelése esetén. A gyorsabb gyógyulás érdekében pedig még a műtéti sebek ápolásához is ajánlott, de akár csonttörések, és sportsérülések esetén is bátran alkalmazhatjuk, természetesen csak a többi kezelés kiegészítéseként.
Bőrbetegségek – Ráncok és száraz bőr
Gyulladáscsökkentő hatását már számos kutatás bebizonyította, így alkalmazását gyakran ajánlják nemi herpesz, pikkelysömör, és számos más bőrkiütés esetén.
Immunrendszer
Több tanulmány is arra az eredményre jutott, hogy az aloe vera erősíti az immunrendszerünket, így akár asztma, rák vagy HIV-fertőzés esetén is bátran alkalmazzák a szokványos kezelések kiegészítéseként. Antibiotikus és antivirális hatásának köszönhetően továbbá támogatja az immunvédelmünket az olyan fertőzésekkel szemben, melyeket különféle baktériumok vagy vírusok okoztak. Sőt, még a közismert candida gomba ellen is hatásos az aloe vera.
Száj- és torokpanaszok
Bél- és gyomorpanaszok
Cukorbetegség és magas koleszterin
Természetgyógyászat
A természetgyógyászatban számos más betegség gyógyítására, illetve kezelésére alkalmazzák az aloe verát. Ezek közé tartozik a depresszió, a migrén, a reuma, különféle szívbetegségek, a köhögés, a fejfájás, a fagyások, a rovarcsípések és a vesepanaszok.
ÉRDEKES TÉNY:
Aloe vera jótékony hatásait már az ókorban is ismerték. Már Kolumbusz Kristóf is vitte magával hajójának fedélzetére ezt a növényt, hogy a legénységét tudják vele gyógyítani!
Fontos Dolgok:
Az Aloe Vera növénynek 320 változata van, de csak az orvosi aloe, vagy barbadoszi aloe (Aloe barbadensis) alkalmas gyógyítási célokra!
5. Sorosi
Sorosi L. Belize egész Közép-Amerikában széles körben tisztelt gyógynövény, ahol vadon nő az érintetlen őserdőkben, és „vértisztító” néven ismert. Főzetét, kivonatát helybeliek „Maskall Shaman Drop” azaz Maskall Sámán Cseppnek is hívják. A vadon begyűjtött erdei Sorosi L. Belize (Fajta: Cerasee Momordica C. L. Sorosi , nem összekeverendő a Momordica charantia termesztett haszon nővénnyel) )nővény a Guatemalai és Belize határvidékén fekvő érintetlen trópusi őserdőből származik.
Gyógynövény hatás:
A Sorosi Cerasse klinikai vizsgálatai azt mutatják, hogy a Sorosi leküzdi a cukorbetegséggel kapcsolatos mellékhatásokat, és széles körben használják évszázadok és talán évezredek óta a fertőzések leküzdésére és megelőzésére. Használják cukorbetegség, magas vérnyomás, férgek, vérhas, vírusos fertőzések és malária kiegészítő kezelésére, valamint általános tonik és vértisztító szerként. Nagyon hatékony a megfázásos betegségekre és a lázra . Enyhíti a gyermekek székrekedését.
A Sorosi L. Belize jó izületi gyulladás, reuma, köszvény és más hasonló betegségek, valamint fekélyek, kiütések, bőrfekélyek és egyéb bőrproblémák esetén igen hatásos.
A latin-amerikai nők menstruációs problémákra használják a Sorosi főzetet és a szülés utáni ürítés elősegítésére. A késleltetett vagy fájdalmas menstruáció orvoslására írják elő.
Férfiaknál kiemelten elősegíti a nemzőképességet , ezért is hívják Shaman Dropsnak, azaz a Sámán Cseppjének, mivel gyermeknemzés elősegítésére is használják évszázadok óta, a népességszaporulatot tekintve igen hatékonyan! A férfiaknál segít ebben: emeli a spermiumok számát és mozgás képességüket, amely a fogamzás legfontosabb előfeltétele, az Európában már népbetegségnek számító férfi nemzőképesség problémák hatásos ellenszere!
Fontos Dolgok:
A vadon begyűjtött erdei Sorosi L. Belize (Fajta: Cerasee Momordica C. L. Sorosi , nem összekeverendő a Momordica charantia termesztett haszon nővénnyel. Kizárólag Belize és Guatemala őserdeiben terem.
ÉRDEKES TÉNY:
A Sorosi Cerasse a Maják földjéről származik. A ma is élő híres Maja gyógyítók, helyi fűvesemberek, sámánok, akik Belizeben hivatalosan is népegészségügy részei, naponta gyógyítanak eme csodálatos gyógynövénnyel és a lakosság széles körben otthon is használja e nővény főzetét.
6. Teafa Olaja
Az ausztráliai őshonos teafa olyan olajat állít elő, amelyről régóta úgy gondolják, hogy jótékony hatással van a bőrbetegségekre, beleértve az enyhe pattanásokat, a lábgombát, az apró sebeket, a korpásodást, a rovarcsípéseket és más gyulladásos bőrbetegségeket.
További tanulmányokat kell végezni a pattanások és a fejbőr használatával kapcsolatban, de egyelőre bizonyos mértékű kutatások zajlanak a teafaolaj antimikrobiális hatásairól a sebeken és a helyi fertőzéseken.
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a teafaolaj lelassította a pattanásokat okozó mikrobák növekedését. Általában erősen koncentrált illóolajként használják.
Azt javasolják, hogy a teafaolajat, mint minden illóolajat, hordozóolajban kell hígítani. Hozzáteszi, hogy gyakran már különféle bőrápolási termékekben és krémekben hígítva kerül elő.
Gyógynövény hatás:
pattanás, lábgomba , vágások ,korpa ,rovarcsípésekre hatásos külsőleg.
Fontos dolgok:
A teafaolaj szájon át mérgező.
A bőrén allergiás reakció léphet fel.
Hatással lehet a hormonokra.
Hosszú távú használata nem ajánlott.
ÉRDEKES TÉNY
A teafaolaj egy fa leveléből származik, amely Queenslandben és Új-Dél-Walesben, Ausztráliában honos.
7. Echinacea
Az Echinacea sokkal több, mint azok a csinos, lila tűlevelek, amelyeket pöttyös kertekben lát. Ezeket a virágokat évszázadok óta használják gyógyszerként teák és kivonatok formájában. Ma porként, cseppben vagy kiegészítőként árulják.
Az echinacea legismertebb alkalmazása a megfázásos tünetek kezelése.
További vizsgálatokra van szükség annak megértéséhez, hogy az echinacea miként javítja az immunitást vírus jelenléte esetén.
Általában, kivéve néhány lehetséges mellékhatást, az echinacea viszonylag biztonságos. Annak ellenére, hogy több vizsgálatot igényel, bármikor választhatja a használatát, ha azt szeretné, hogy a megfázásos tünetek gyorsabban véget érjenek.
Gyógynövény hatás:
megfázás
immunitás
hörghurut
felső légúti fertőzések esetén.
Fontos dolgok:
Problémát okozhat az emésztőrendszerben és főleg gyermekeknél gyomor panaszokat okozhat.
Allergiás reakciók lehetségesek.
ÉRDEKES TÉNY
Az echinacea gyógynövényként történő alkalmazásának legkorábbi feljegyzések szerint az őslakos amerikaiak. Az első régészeti bizonyítékok a XVIII. századból származnak.
8. Moringa azaz a Csodafa
A Moringa fa, más néven a csodafa a szubtrópusokon élő faj, melyet több, mint 4000 éve termesztik gyógyászati célra mivel annyira sokszínű és pozitív élettani hatása van. Latin neve moringa oleifera. Levelei több, mint százféle vitamint és tápanyagot tartalmaznak.
A magas vitamin és ásványianyag tartalma miatt általános egészségjavító és betegségmegelőző hatása van. Lassítja az öregedést a benne lévő számos erős antioxidáns hatása révén.
Gyógynövény hatás:
Egyensúlyban tartja a hormonokat és lassítja az öregedés hatásait
Segít az emésztőszervek egészségben
Egyensúlyba hozza a vércukorszinteket, segít a cukorbetegség elleni harcban
Védi és táplálja a bőrt
Hangulatjavító és védi az agy egészségét
Fontos :
Szoptatós anyák is fogyaszthatják. Szervezet jól tolerálja, nem ismertek álltalános mellékhatások de lehetséges, hogy a moringát bizonyos kiegészítőkben szintetikus összetevőkkel, töltőanyagokkal és toxinokkal kombinálják, ezért gondosan olvassa el az összetevőket címkén!
ÉRDEKES TÉNY:
A moringa C-vitamin tartalma például hétszerese, mint a narancsé. Az A-vitamin tartalma négyszerese a répának, míg a fehérje tartalma négyszerese, mint például a joghurté. Több mint 100 féle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz és 46-féle antioxidánst!
9. Levendula
A levendula az árvacsalánfélék családjába tartozó növénynemzetség 39 fajjal és több hibrid fajjal.
Ha szorongást tapasztalt valaha, akkor nagy valószínűséggel valaki már javasolta levendula illóolaj használatát, és jó okkal. Ennek az aromás, lila virágnak meglehetősen erős , tudományosan bizonyított hatása van. Elsősorban szorongásellenes hatásai köztudottak.
A fogorvosi betegek körében végzett vizsgálatokban megnyugtatónak bizonyult , és sok más tanulmány is megerősítette, hogy a levendula közvetlenül befolyásolhatja a hangulatot és a kognitív teljesítményt. Dicséretes a nyugtató tulajdonságai, amelyek segítenek az embereknek a szükséges és jó alvásban.
A közelmúltban kiderült, hogy a levendula gyulladáscsökkentő hatásokkal is bír. Leghatékonyabban hígítva és a bőrre kenve vagy aromaterápiában alkalmazva, és kevés mellékhatása van.
Gyógynövény hatás:
Szorongás és feszültség oldó, vérnyomás normalizálására és migrén esetén is használható.
ÉRDEKES TÉNY
A levendulát 2000 évvel ezelőtt a rómaiak már több tartományukban is termesztették.
Fontos :
Bőrirritációt okozhat.
Szájon át mérgező.
Hígítás nélkül megzavarhatja a hormonokat.
10. Kamilla
A kamilla, vagy orvosi székfű az őszirózsafélék családjába tartozó gyógynövény. Egyéb elnevezései: Szent-Iván pipitér, nemes pipitér, pipitér, anyafű, szikfű, szüzekanyja, bubulyka.
A kis százszorszépekre emlékeztető virágokkal a kamilla egy másik gyógynövény, amelyről úgy gondolják, hogy szorongásellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A legtöbb ember tudja, mert igen népszerű teaként. (naponta több mint 1 millió csésze fogy az egész világon), de folyadékokkal, kapszulákkal vagy tablettákkal is elfogyasztható.
A kamilla nyugtató erejét rengetegszer tanulmányozták, többek között a például egy 2009-es tanulmány, mely megmutatta ,hogy a kamilla hatásos és jobb, mint a placebó, ha generalizált szorongásos rendellenességet kezelnek. Egy nemrégiben készült tanulmány megerősítette, hogy biztonságos a hosszú távú használata során is. Egy másik nemrégiben végzett tanulmány túlmutatott a szorongásos betegségekre való hatásosságán, és megerősítette, hogy a rákellenes kezelésekben is kiegészítőként használható.
Gyógynövény hatás:
szorongás
feszültség
álmatlanság
rák
ÉRDEKES TÉNY
A kamillának két típusa van: a német kamilla, a középnyugaton virágzó egyéves, és a római kamilla, egy évelő növény, amely vonzza a beporzókat és almaszagú.
Fontos :
Allergiás reakciókat okozhat. Anafilaxiáról számoltak be.
Kölcsönhatásba léphet a vérhígítókkal.
11. Máriatővis
A máriatövis, népies nevén őszbogáncs, szamárkóró, vagy boldogasszony tövise az őszirózsafélék családjába tartozó növényfaj. Már évszázadok óta a májtisztítás egyik leghatásosabb gyógynövényeként tartják számon. Májvédő és májtisztító hatása orvosilag is elismert és bizonyított.
Gyógynövény hatás:
stabilizálja és erősíti a májsejt-membránokat
semlegesíti a szabad gyököket
serkenti a májsejtek termelődését
felgyorsítja a károsodott májszövetek regenerációját
gyulladáscsökkentő hatású
segíti az ösztrogén lebontását
Gyomorpanaszok esetén
ÉRDEKES TÉNY:
A máriatövist más néven Mária tövises tejének mondják. Ennek alapjául az a monda szolgál, amit néhány faluban még mindig mesélnek. Eszerint amikor Mária menekült Jézussal, futtában gyorsan megszoptatta, s miután végzett, egy csepp tej hullott az egyik közeli virágra. Ebből lett a máriatövis.
Fontos :
A máriatövisnek mindezidáig semmilyen mérgező hatása vagy káros mellékhatása nem ismert. Rengeteg alapos és dokumentált vizsgálat történt ezzel a növénnyel, egyetlen mellékhatásként kicsit lágyabb székletet okozhat
12. Ashwagandha
Az Ashwagandha (más néven Somnifera dunal) egy adaptogén gyógynövény, amely népszerű az ayurvédikus orvoslásban. Több mint 5000 éve használják. Ez a leggyakrabban használt és legszélesebb körben kutatott adaptogén gyógynövény.
Az ashwagandha növény gyökerét és leveleit leggyakrabban gyógyászati tulajdonságaik miatt használják, és a szteroid-laktonok csoportját képező withanolidok jelenléte hozzájárul a gyógynövény egészségügyi előnyeinek hatásosságához. Ezek a withanolidok magukban foglalják a withaferin A-t, a D-ananolidot és a withanont.
Az Ashwagandha az ayurvédikus orvostudomány egyik fontos gyógynövénye, mivel számos célt szolgál és a testi funkcionalitás számára hasznos, beleértve az immunrendszert, a neurológiai és az endokrin rendszert, és a reproduktivitási rendszert. Gyakran használják olaj formájában is (néha ashwagandha illóolajnak hívják).
Az ayurvédikus orvoslás elsődleges célja, hogy segítsen az embereknek egészségesnek maradni szenvedés, vényköteles gyógyszeres kezelés vagy bonyolult műtétek nélkül.
Az 5000 éves rendszer részeként az ashwagandha gyógynövényt otthoni gyógymódként használják számos egészségügyi állapot enyhítésére és a test egyensúlyának megőrzésére is.
Gyógynövény hatás:
Javítja a pajzsmirigy működését
Kezeli a mellékvese kimerültségét
Csökkenti a szorongást és a depressziót
Csökkenti a stresszt
Növeli az állóképességet
Segít a rák megelőzésében és kezelésében
Csökkenti az agysejtek leépülését
Stabilizálja a vércukorszintet
Csökkenti a koleszterinszintet
Fokozza az immunitást
ÉRDEKES TÉNY:
Több mint 200 tanulmány készült az ashwagandha jótékony hatásairól.
Az ashwagandha szó szerinti jelentése „a ló illata”, mert a gyógynövény friss gyökereire azt mondják, hogy ló szaguk van. A történelem folyamán úgy gondolták, hogy elfogyasztása fejlesztheti a ló erejét és vitalitását is. Latinul a somnifera fajnév „alvást okozó”-ként is lefordítható.
Fontos:
Az ashwagandha-kiegészítők vásárlásakor ellenőrizd, hogy emberi fogyasztásra szabványosítottak-e! Rengeteg termék valójában nem emberi fogyasztásra alkalmas! A withanolid tartalomnak 1% és 10% között kell lennie, de nem minden étrend-kiegészítőn tüntetik ezt fel! Legjobb ha növényi oldatban való kivonatot választunk megbízható forrásból! Sok a hamis és veszélyes termék!!
További cikkek :
Templomos Életmód -Diéta
Egynyári Üröm -Tízezrével öli a rákos sejteket
Artemisia Annua Anti Covid
A templomos háromszög a titkok őrzője – Tomar
Hihetetlen középkori gyógyszerek
Cikkek a Csodapatikán
Csodapatika Facebook oldala